10.8.2017

10. srpna 2017 v 20:49 | Lily |  Denník
Ahojte,

dnes so sebou nie som príliš spokojná, napriek tomu, že sa mi darilo najviac za posledné 4 dni. Kcal, ktoré pridám k jedálničku sú podľa kalorických tabuliek, brutálne dúfam, že sú správne..
Bola som dnes v Tescu a mali tam krásne tričko len za 3.5€. Ale to, že som si musela zobrať číslo 46 ma zničilo. Dala som si predsavzatie. Kým opäť neoblečiem 40/42, nekúpim si na seba nič nové. Nezaslúžim si to. A zároveň to bude moja motivácia. Taktiež som si kúpila nový módny časopis. aby som mala nad čím plakať. A nejakú fitness vodu vo fľaši, čo vyzerá ako činka. Poviem vám, väčší hnus som v živote nepila!
Ráno som videla celkom dobrý Ana film, ktorý bol zameraný skôr na psychyku hlavnej postavy. prvý film, čo som videla, v ktorom bola Ana naozaj hlas v hlave, v tomto prípade dokonca halucinácia. Volá sa Feed, nájdete ho už odabovaný tu.
Mama pred pár dňami načrtla obavy o to, či zas nechudnem "tým ľahším spôsobom". Preto som jej včera dosť presvedčivo povedala: Mami, ja som tak šťastná, že už nemusím riešiť depresie a poruchy príjmu potravy, po dlhých rokoch som opäť úplne zdravá. A ona vyzerala byť tak šťastná ako som ja tvrdila. Zabralo to. Aspoň dúfam.



R: nič
O: 5 mini kúskov duseného kuracieho mäsa (34 kcal), 100g uhorky (16 kcal)
V: 2 malé naberačky zeleninovej polievky (189 kcal)
Pitie: voda (2l), fitness voda (6 kcal)

KCAL príjem: 245/300

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Clare Clare | Web | 10. srpna 2017 v 21:05 | Reagovat

Krásný jídelníček :) Do tý Blue jeans diet budu ráda, když půjdeš se mnou :)

2 Loretta Loretta | E-mail | Web | 10. srpna 2017 v 23:09 | Reagovat

Pěkně se držíš :) Feed jsem na Tvoje doporučení taky viděla <3

3 Kara Kara | Web | 11. srpna 2017 v 12:29 | Reagovat

Nádherný jídelníček:)
Jinak díky za tip na film, jdu se na něj hned podívat. Snad se brzy vejdeš do velikosti 42..znám ten ponižující pocit, když musíš sahat po větší velikosti než si zvyklá. Neboj zvládneš to!:)

4 Ellie Ellie | Web | 11. srpna 2017 v 14:39 | Reagovat

Film stažený, čekám na volnou chvíli, abych se podívala =) Jinak tohle s rodiči znám.. Někdy se ptají, jak to teď mám a občas jim tvrdím, že je to lepší nebo, že jsem spokojenější.. Akorát jsem víc v pr... :D

5 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 11. srpna 2017 v 15:55 | Reagovat

ja uz ostatnych ani neubeszpecujem ,ze viem co robim ohladom zivotospravy :D strata casu a energie

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama