3.8.2017

3. srpna 2017 v 18:07 | Lily |  Denník
Ahojte,

zajtra ma čaká menšia "skúška" osudu. Tou skúškou je, že príde ku mne kamarátka, takže čo to aj popijeme. Áno, viem, že alkohol a Ana nejdú k sebe, ale toto je dohodnuté už od júna, nemohla som ju poslať do preč len preto, že som sa rozhodla chudnúť. Alkoholu samozrejme nebude veľa..pol litrová fľaša vodky pre dve a zapíjaná colou light. Problém však je, že keď som opitá, veľa jem. A taktiež bude u mňa od zajtra obeda až do obeda ďalšieho dňa. A tak mi napadlo, že by som si mohla urobiť tuniakový šalát. Resp. tie balíčky rôznej listovej zeleniny s plechovkou tuniaka, ktorý má 100 kcal..to by nemuselo byť tak zlé, nie?



Úprimne, neskutočne sa toho bojím. Byť zas v kontakte s ľudmi, ísť vôbec von. Dlhé mesiace som chodila von, len keď som musela ísť do obchodu. Tento víkend som sa utrhla z reťaze, išla som za kamarátom, dokonca som dovolila aby ma videl nahú, s čím som mala problém doslova roky. Išla som si zo zajacom sadnúť medzi ľudí. Áno, sadnúť! Ukázala som im svoj pozbieraný tuk.
Keď som si však išla v pondelok kúpiť ďalšiu čokoládu a videla som sa v odraze okna, niečo sa vo mne zlomilo. Nie je to dlhá doma aby som mohla fňukať, ale predstava, že opäť vyleziem z domu, že ma opäť ľudia uvidia takú tučnú a nedokonalú a škaredú a..proste mňa.. ma neskutočne desí. Rovnako ako zbytočne prijaté kalórie z alkoholu.
Keby je to na mne, stále sedím na zadku doma. Aj keď idem so zajacom, najskôr sa presvedčím, či pred barákom nie sú žiadni susedia a až potom sa odvážim ísť von. Neznášam, keď sa na mňa ľudia pozerajú. Neznášam, keď vidím samú seba v zrkadle. Dobrovoľne som sa odsúdila na život v samote. Ale jednoducho ma ľudia desia a nič z tým nedokážem urobiť.

Jedlo: vifonka (cca 200 kcal)
Pitie: voda
Pohyb: nič

KCAL spolu: 200

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Clare Clare | Web | 3. srpna 2017 v 19:29 | Reagovat

Tak až budeš pít, mysli na nás. Já na tebe budu myslet, aby ses nepřejedla :)
A ten salát bude podle mě ok :)
Chápu, že vůbec nechodíš mezi lidi. Taky si poslední dobou připadám děsně asociální...

2 elliewantstofly elliewantstofly | Web | 3. srpna 2017 v 19:29 | Reagovat

Ty to zvládneš! Jsi skvělá, že jsi se odvazila ven a víš co? Myslím, že si z toho můžeš udělat skvělou motivaci - teď tě známí uvidí možná tucnou, ale představ si za měsíc nebo dva, jak budou koukat, až budeš jako modelka! Ty jim ještě ukážeš ;)

Jinak je to zvláštní, ale mám to teď podobné v tom, že mám zítra po dlouhé době taky program s kamarádkou, co jsem ji neviděla léta.. Taky se bojím, že budu muset normálně jist a že přiberu. Ale na druhou stranu pokud hodně omezujes příjem kalorii, tak je občas potřeba den, kdy toho prijmes víc, jinak si metabolismus zvykne na málo a nebude spalovat. Vím, že některé hodně hubené holky, co nikdy nejedi, mají třeba jednou za tyden/čtrnáct dní 'preziracku', aby zase nakoply spalování..
Držím palečky :)

3 she. she. | Web | 3. srpna 2017 v 19:39 | Reagovat

Neboj se, zvládneš to! Moc nepij alkohol, spíš vodu. Dneska jsi snědla jenom 200 kcal, což je super.
Když to zítra zvládneš, můžeš být na sebe fakt hrdá a občas nějaký cheat day je fajn :)

4 atissproana atissproana | 3. srpna 2017 v 23:15 | Reagovat

Určitě to zvládneš, buď silní! Mě od zítřka do soboty čeká ta samá zkouška.. :( Taky rozmýšlím, jak se vyhnout tomu pití alkoholu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama