7.8.2017

7. srpna 2017 v 21:11 | Lily |  Denník
Ahojte!

napriek tomu, že po včerajšku ukázala váha o kilo viac, nebrala som to ako tragédiu a verím, že som ho dnes stratila. Konečne som mala po dlhej dobe mierne aktívnejší deň. Išla som na chvíľku ku tatovi, kde som vyskúšala miniatúrny kúsok vyprážaného patizónu. Bol však tak malý, že si ho nebudem písať do príjmu. Prišla som na to, že klamem úplne prirodzene a bez zaváhania. Mame o tom, že budem jesť u tata, tatovi o tom, že som jedla doma. Bez toho aby som nad tým rozmýšľala, zakoktala sa alebo povedala pravdu, čo boli veľmi časté tri prípady v minulosti.
A potom som cvičila asi najlepšie ako môže človek cvičiť. Išla som si po výplatu a na nákupy.
Konečne som si splnila sen a kúpila som si Xiaomi mi band S1, na ktorý vám môžem urobiť recenziu ak by ste chceli. Zajtra ho budem skúšať, snáď ma chlapec nesklame. A vyskúšala som aj (pravdepodobne) nový Ice tea. vedeli ste, že Nestle vyrába aj Ice tea bez cukru? Pol litra má 6kcal, ak keď kalorické tabuľky uvádzajú nula. Luhári!


Jedlo: kúsok vyprážaného patizónu veľkého ako malíček, kinder vajíčko (112 kcal)
Pitie: voda s citrónom, čistá voda (spolu 2l), zelený čaj so sladidlom, Ice tea zero (13 kcal)
Pohyb: nákupy

KCAL PRÍJEM: 125/300
KCAL VÝDAJ: ??



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 atissproana atissproana | 7. srpna 2017 v 21:49 | Reagovat

Jen 6 kcal na půl litru? Tak to je bomba, to jsem vůbec nevěděla. :O
Jinak Xiaomi mi band mám taky a mně teda nezklamal, je super, tak držím palce. :)
Jídelníček super. A váha ti zítra určitě ukáže méně na váze. :)

2 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 8. srpna 2017 v 9:16 | Reagovat

ten caj som skusala a chutovo mi prisiel nic moc, stym automatickym klamanim to mam rovnako.. rada spriatelim :)

3 Ellie Ellie | Web | 8. srpna 2017 v 11:32 | Reagovat

Promiň, že se teď nedostanu k tomu, abych psala maily - doktoři a fofr v práci :(
Jinak je skvělé, že se takhle držíš! Hlavně že to vidíš optimisticky, váha půjde dolů 'natuty' ;)

4 Clare Clare | Web | 8. srpna 2017 v 12:19 | Reagovat

Krásný jídelníček! Ten čaj musím tedy zkusit, jestli ho někde seženu, díky za tip :)

5 Irda Irda | Web | 8. srpna 2017 v 18:56 | Reagovat

Smutné,jak se ničíš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama