Blue jeans diet 1.

11. srpna 2017 v 20:42 | Lily |  Denník
Ahojte,

rozhodla som sa ísť s Clare do Blue jeans diet. Už dnes som však bola zoslabnutá a celý deň mi nebolo dobre, tak neviem, ako ju dokopem dokonca a či vôbec. Najmä ideme zajtra s mamou do zoo a budeme v podstate celý deň preč, čo znamená, že budeme jesť vonku. Ani neviem, kedy naposledy som vonku jedla a desí ma to. Neskutočne ma to desí. Nebudem vedieť gramáž, suroviny a tým pádom ani poček kalórií. Bojím sa aj, že s tak malým počtom kalórií na ktorom fungujem to na tom teple celý deň nevydržím a skolabujem.
Skúšala som dva nové recepty - domácu čokoládu a francúzske toasty. A potom som to nútila rodinu jesť. "Daj si. Prečo si ten jeden toas nedojedla? Tebe to nechutí však? Minula som na to skoro 10€. Myslela som, že to bude dobré.." a pritom som to celý čas cítila. Bol to..doslova horor. Nakoniec som musela odísť do izby a riadne sa nalogať z coly. A keď som išla ku susedom, donútili ma zobrať si z čipsov, tak som si zobrala len jeden malý úlomok a povedala im, že už si neprosím, lebo nie som veľmi čipsový človek. MILUJEM čipsy! :D




R: 416g melónu (117 kcal)
O: 20g kukurice (80 kcal)
V: nič
Pitie: voda, cc zero (2 kcal)
Pohyb: chôdza

KCAL príjem: 199/200

EDIT ráno: panebože, ja neverím. Nemohla som s tým čakať až do večera. Konečne sa váha pohla a ja som od včera schudla 1,5 kila!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Magicmax Magicmax | Web | 11. srpna 2017 v 20:58 | Reagovat

Ta fešanka v menu vypadá lákavě. :D Jinak já mám 65. :)

2 Clare Clare | Web | 11. srpna 2017 v 21:09 | Reagovat

Super jídelníček :) A super, že jsi odolala tomu všemu jídlu. Jsi šikovná :)

3 Kara Kara | Web | 11. srpna 2017 v 22:23 | Reagovat

Krásný jídelníček:) snad vydržíš takto hezky i další dny <3 držím ti palečky.

4 Ellie Ellie | Web | 12. srpna 2017 v 18:28 | Reagovat

Jídelníček úžo! =) Jinak jídlo venku mě taky děsí.. Bojím se, že mě budou do něj nutit...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama