Rainbow diet 1. day

19. srpna 2017 v 13:19 | Lily |  Denník
Ahojte,

water fast som vydržala len deň, ale aspoň som si dokázala, že to stále dokážem. Konečne som sa odhodlala vyskúśať rainbow diet. Nákup na týždeň ma vyšiel približne 7€, čo je fantastické. A dnešok milujem, keďže som na banánoch a kukurici, čo sú moje najobľúbenejšie "jedlá". (dole vám píšem jedálniček za včerajšok, čiže prvý deň) Už to však bude len horšie a kalórií menej. Som však odhodlaná ten týždeň dobojovať. Do konca mesiaca chcem dať dole 5 kíl, aby som sa dostala konečne pod to nechutné trojciferné číslo. V rainbow diet samozrejme dodržiavam kalórie, nie množstvo. Mame som povedala, že týždeň detoxikujem pred jeseňou, takže sa nestará.

Mimochodom,pamätáte si, ako som minule spomínala, že si nič nekúpim kým nebudem mať číslo oblečenia 42? tak potom..ups.. včera som opäť nakupovala, tentokrát tenké mikinové tričko a nádhernú ružovú predĺženú bundu, ktorá vyzerá skôr ako kabát ale nedá sa zapnúť. Nech si mám čo cez tú jeseň obliesť. Obidva kúsky sú celkom voľné a dúfam, že zakryjú moje chudnutie.




R: jablko 55g (39 kcal)
O: jablko 55g (39 kcal)
V: nič
Pitie: voda, minerálka
Pohyb: chôdza 6 km (- 234 kcal)

KCAL príjem: 79/105
KCAL spolu: -155


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kara Kara | Web | 19. srpna 2017 v 16:12 | Reagovat

Páni, to je docela brutální dietka. Tak ti držím moc palce abys ji zvládla až do konce a dala dolu těch pět kil :) určitě to zvládneš, si silná holka.

2 Ellie Ellie | Web | 19. srpna 2017 v 20:57 | Reagovat

Super dieta, těch 5 kilo dolů dáš určitě! Buď silna, držím palce :)

3 Elle Elle | Web | 19. srpna 2017 v 23:35 | Reagovat

Fiiha pomerne drsna dieta som zvedava ci ju zvladnes az do konca a kolko schudnes, drz sa;)

4 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 20. srpna 2017 v 10:48 | Reagovat

tak to drzim palce! <3

5 Alice Alice | Web | 20. srpna 2017 v 10:54 | Reagovat

Wow, tak to ti moc držím palce. Zvládneš to!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama